SANTÉ

Santé holistique : Découvrez une nouvelle approche du bien-être avec la kinésiologie Aujourd’hui, je vais vous parler d’une vision sacrée de la santé. Bien différente et éloignée de ce qu’on veut nous faire croire, et d’une médecine devenue trop occidentale et...

Qu'est-ce que l'observation consciente ? Je ne peux vous parler de cerveau, de concentration, de changement d’habitudes ou de déconditionnement sans vous parler du principe d’observation consciente. Ce principe psychologique a changé ma vie et la change encore puisque...

L'impact des réseaux sociaux sur notre cerveau et notre attention Voici la réalité qu’on connaît tous au fond mais qu’on ne veut pas totalement prendre en compte dans nos vies modernes super technologiques : les réseaux sociaux ont une volonté claire de créer de...

Les distractions : l'ennemi caché de votre productivité Le plus grand ennemi de votre concentration, de votre productivité et de votre plein potentiel porte un nom très simple : les distractions.  Notre monde et notre quotidien professionnel et personnel ont...

Voici ce qui va se passer au cours des 10 prochaines années : le sujet de la concentration et du soin apporté à notre cerveau prendra de plus en plus d’importance. Je ne cherche pas à jouer au devin. J’observe simplement les statistiques et ce qui se passe autour de...

S'inspirer des 5 zones bleues Ce que les centenaires dans le monde peuvent nous apprendre sur notre santé Dans mon article 5 découvertes pour booster votre santé je vous parlais des 5 régions dans le monde où l’on vit le plus longtemps et en bonne santé : les fameuses...

Je suis un amoureux et passionné de l’humain. Je passe beaucoup de temps à mieux me connaître et mieux comprendre les autres. Notamment au niveau de notre santé, notre mental et notre bien-être général. Cette courte édition a pour but de vous faire du bien en prenant...